Курс интимной гимнастики
«БОГИНЯ»
Старт: 22 апреля 2024
Курс интимной гимнастики
БОГИНЯ
Старт: 7 апреля 2024 г.
О чем этот курс
Курс интимной гимнастики «Богиня» — это эффективная и безопасная методика тренировки мышц тазового дна с тренажером Вагитон Laser.
В курсе «Богиня» применяются только обоснованные методики и самые эффективные техники, давшие результат и многократно проверенные на практике.
Курс основан на древних учениях в сочетании с современными анатомическими знаниями, а также новейшими технологиями обратной связи и создания нагрузки на интимные мышцы.
Курс интимной гимнастики «Богиня» — это авторская тренажерная методика развития и восстановления женских интимных мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики женских заболеваний.
Для кого этот курс
Ты готовишься стать мамой или у тебя была беременность и роды
У тебя есть проблемы с геморроем или стрессовое недержание мочи
У тебя частая молочница/хронический эндометриоз/полипы/хронический цистит
Твое либидо снижено
У тебя ранняя менопауза, климакс
Интимная гимнастика способствует:
- Органы занимают свое естественное положение
- Восстановлению объема влагалища, стенки становятся эластичными
- Оргазмы становятся яркими
- Нормализуется кровообращение и восстанавливается гормональный фон
- Исключается стрессовое недержание мочи
- Геморрой рассасывается
- Месячные становятся безболезненными
- Симптомы климакса нивелируются
Интимная гимнастика способствует:
- Органы занимают свое естественное положение
- Восстановлению объема влагалища, стенки становятся эластичными
- Оргазмы становятся яркими
- Нормализуется кровообращение и восстанавливается гормональный фон
- Исключается стрессовое недержание мочи
- Геморрой рассасывается
- Месячные становятся безболезненными
- Симптомы климакса нивелируются
Благодаря курсу, ты научишься:
Разделять мышцы живота от интимных мышц
Управлять отдельными группами мышц
Укреплять интимные мышцы и наращивать их выносливость
Восстанавливать свое ресурсное состояние и расслабляться
Чувствовать и управлять своим телом
Это позволит тебе:
Подготовиться к беременности или восстановиться после родов
Улучшить качество секса
Быть всегда по-женски здоровой
Отзывы
Как будет проходить курс
Каждую неделю в течение месяца Вы будете получать новый комплекс упражнений на 15-25 минут, а также видео-уроки с теорией, когда она будет необходима.
Упражнения выстроены последовательно внутри комплекса, а комплексы выстроены внутри курса. Регулярные занятия без пропусков — залог наилучшего результата на выходе.
Мы запланировали две видео-конференции, где мы будем разбирать непонятные моменты, получать рекомендации и новую порцию информации.
На курсе есть домашние задания, будьте к этому готовы. Их надо выполнять ежедневно и отправлять отчет в ответ к уроку.
Также Вам необходимо будет прослушивать медитации, чтобы научиться расслабляться и лучше чувствовать свое тело.
Доступ к материалам курса (всем урокам и вебинарам) будет открыт для Вас 3 месяца.
Автор курса
Мария Васильева
- Мне 47 лет, замужем более 20 лет, у меня 3-е детей
- Сертифицированный бизнес-тренер, сертифицированный инструктор по интимной гимнастике Vagiton System, сексолог.
- Инструктор женских даосских практик, тетта-практик
- Прошла обучение в школе умного фитнеса «Move4S»
- На моих курсах ты восстановишь свое женское здоровье, повысишь сексуальную грамотность, обретешь уверенность в себе, освободишься от комплексов
- Со мной изменились уже более 2500 женщин
- Мои курсы меняют жизнь!
Мария Васильева
- Мне 46 лет, замужем 20 лет, у меня трое детей
- Сертифицированный бизнес-тренер, сертифицированный инструктор по интимной гимнастике Vagiton System
- Инструктор женских даосских практик, тетта-практик
- Прошла обучение в школе умного фитнеса «Move4S»
- На моих курсах ты восстановишь свое женское здоровье, повысишь сексуальную грамотность, обретешь уверенность в себе, освободишься от комплексов
- Со мной изменились уже более 700 женщин
- Мои курсы меняют жизнь!
Стоимость участия без сопровождения - 10500 руб
Стоимость участия с сопровождением инструктора - 19 500 руб
*Тренажер приобретается отдельно
Стоимость участия без сопровождения - 10 500 руб
Стоимость участия с сопровождением инструктора - 19 500 руб
*Тренажер приобретается отдельно
ПРОГРАММА КУРСА ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКИ «БОГИНЯ»
1 НЕДЕЛЯ
Визуальная диагностика тела
Бестренажерные упражнения на мышцы тазового дна
Диафрагмальное дыхание
Рекомендации по питанию
Когнитивная тренировка
Медитация
2 НЕДЕЛЯ
Освоение дыхательных техник: уддияна и наули лёжа
Упражнение на разделение МТД от мышц живота
Знакомство с тренажёром
Упражнения с тренажёром Laser Vagiton
Замеры силы мышц тазового дна
Медитация
3 НЕДЕЛЯ
Освоение дыхательных техник: капалабхати и наули стоя
Упражнения с тренажёром на выносливость МТД
Гимнастика на стопы
Динамическая медитация
4 НЕДЕЛЯ
Освоение дыхательных техник: агнисара и наули
Втягивание воды и задувание свечей через трубочку с техникой наули
Миофасциальный релиз на снятие спазмов приводящих к тазу мышц
Медитация
5 НЕДЕЛЯ
Замеры силы МТД с тренажёром
Рекомендации по применению техник в сексе
Рекомендации по поддержанию результатов
О тренажере
VAGITON «LASER»
- Главное преимущество тренажера заключается в том, что он учит исключать повышение внутрибрюшного давления при втягивании мышц.
- Тренажер представляет собой цельнолитую конструкцию без швов и клея, состоящую из шара с прикрепленным к нему стержнем, на конце которого установлен лазерный указатель.
- Принцип работы тренажера основан на анатомической особенности костно-мышечного аппарата женщины.
- Вставленный в вагину шарик при втягивании мышцами Levator ani поднимается вверх и заводится вперед за лобковую кость. Чем выше мышцы втягивают шарик, тем дальше он уходит вперед за лобковую кость.
- Прикрепленный к шарику стержень при этом отклоняется назад, имея точку опоры на конце лобковой кости. Таким образом, наклон стержня напрямую отражает глубину втягивания мышц.
- Для измерения наклона стержня на его конце установлен лазерный указатель, луч которого направляется на стену.
- Обратная связь в виде движения лазерной точки на стене позволяет совершать каждое втягивание мышц максимально глубоко, а расслабление максимально полно.
- Увеличение амплитуды движения лазерной точки говорит об освоении более глубокого втягивания мышц и более полного расслабления.
VAGITON «LASER»
- Главное преимущество тренажера заключается в том, что он учит исключать повышение внутрибрюшного давления при втягивании мышц.
- Тренажер представляет собой цельнолитую конструкцию без швов и клея, состоящую из шара с прикрепленным к нему стержнем, на конце которого установлен лазерный указатель.
- Принцип работы тренажера основан на анатомической особенности костно-мышечного аппарата женщины.
- Вставленный в вагину шарик при втягивании мышцами Levator ani поднимается вверх и заводится вперед за лобковую кость. Чем выше мышцы втягивают шарик, тем дальше он уходит вперед за лобковую кость.
- Прикрепленный к шарику стержень при этом отклоняется назад, имея точку опоры на конце лобковой кости. Таким образом, наклон стержня напрямую отражает глубину втягивания мышц.
- Для измерения наклона стержня на его конце установлен лазерный указатель, луч которого направляется на стену.
- Обратная связь в виде движения лазерной точки на стене позволяет совершать каждое втягивание мышц максимально глубоко, а расслабление максимально полно.
- Увеличение амплитуды движения лазерной точки говорит об освоении более глубокого втягивания мышц и более полного расслабления.
Электронный адрес:
info@ona-center.online
Телефон: +7 927 459 72 27
ИП Васильева Мария Валентиновна
ОГРН 320169000137059 ИНН 165606893345
г. Казань